لصحتك: للتخلص من رائحة الفم الكريهة
4:04:00 م
تحرير
خوله مناصرة - للتخلص من رائحة الفم والأنفاس الكريهة يتحتم عليك معرفة السبب الفعلي لذلك، وغالبا ما يكون السبب البكتيريا الموجودة في الفم وخاصة خلف اللسان، وفي هذه الحالة يكون الحل باستعمال فرشاة الأسنان لتنظيف الأسنان واللسان وخاصة المنطقة الخلفية بشكل منتظم (مرتين يوميا على الأقل) وذلك بتمرير الفرشاة على اللسان 15 مرة.
هناك أداة خاصة لتنظيف اللسان ويمكنك الحصول عليها من الصيدلية.
ما تتناوله من الطعام قد يكون سببا في رائحة الفم الكريهة، لذلك عليك ان تلاحظ انواع الأطعمة التي تسبب لك ذلك.
كذلك قد تنتج رائحة الفم الكريهة عن التنقيط من الأنف.
وهناك أسباب أقل شيوعا ناتجة عن مشاكل صحية مثل:
التهاب الجهاز التنفسي
الارتداد المعوي المريئي
السكري غير المنضبط
الفشل الكلوي
وهناك مؤشرات يمكن ان تدل على وجود حالة مرضية تستدعي العناية الطبية
اذا كانت طعم الفم حلوا ويشبه طعم الفاكهة فهذا مؤشر على الاصابة بالسكري
رائحة امونيا او بول يدل على فشل كلوي
رائحة البيض المتعفن يدل على مرض الكبد.