كيف أتخلص من القشرة في الشعر؟

كيف أتخلص من قشرة الرأس المزعجة؟

هناك عدة أسباب تساعد على التخلص من قشرة الرأس:

- تجنب التوتر لأنه أحد الأسباب ، وينصح هنا بالرياضة اليومية لمدة نصف ساعة على الأقل.

- التنويع بين أنواع الشامبو المستعمل في الحمام بين المضاد للقشرة والعادي.

- الانتباه لنوعية الطعام وتخفيف الزيوت والدهون.

- قم بعمل حمام يومي لشعرك.

- أثناء الحمام قم بعمل مساج لرأسك وشعرك لأن ذلك ينشط الدورة الدموية التي تخفف من القشرة.

- امزج معلقتين صغيرتين من خل الشعير مع كوب من الماء ، ثم اشطف الشعر بالكأس وهو أمر يمنع القشرة الدهنية من الخروج مرة أخرى لو استمريت عليه مرتين أسبوعياً.

- عندما تشعر أن القشرة عادت قم بتغيير الشامبو المضاد للقشرة.

- لا تقم بحك القشرة أبداً.

شارك هذا المنشور