ما هي فوائد الاستحمام بالماء البارد؟
1:50:00 ص
تحرير
ما هي فوائم ما يسمى بالحمام أو الشاور البارد؟
- تحسين مستوى المناعة في الجسم.
- تحسين المزاج والحماس للعمل والحياة.
- المساهمة بضبط مستوى ضغط الدم.
- تحسين عملية التنفس.
- إخفاء أثار الإرهاق.
- تنشيط الدورة الدموية.
- الحفاظ على صحة الجلد والشعر...
- تحسين مستوى المناعة في الجسم.
- تحسين المزاج والحماس للعمل والحياة.
- المساهمة بضبط مستوى ضغط الدم.
- تحسين عملية التنفس.
- إخفاء أثار الإرهاق.
- تنشيط الدورة الدموية.
- الحفاظ على صحة الجلد والشعر...