أسباب الشخير أثناء النوم

الشخير، مشكلة العديدين في هذه الأيام، فما هي أسباب هذه الظاهرة المزعجة لصاحبها والأخرين، ولماذا يحدث الشخير؟


- التقدم في العمر، فمع متوسط عمر الانسان يصبح حلقه أضيق وتزداد فرص حدوث الشخير.

- مشاكل في الجيوب الأنفية عادة ما تكون سبب مهم في الشخير.

- الوزن الزائد وتراكم الدهون يصعب من عملية التنفس وقد يؤدي إلى الشخير..

- التدخين أو الكحول، حيث تؤكد الدراسات علاقتهما بالشخير.

- النوم على الظهر لفترة طويلة.

- التعب الشديد.

شارك هذا المنشور